フィットザトップ24のパーソナルトレーニングを受けた会員様がこんなに身体に変化がでました‼️
入会してから今日まで約10ヶ月になります。
もともとお尻と太ももを引き締めたいという目標があり、入会してから半年間パーソナルトレーニングを受けました。
自分の身体により意識が向くようになり、身体が変わっていくのを実感しながらモチベーションがどんどん上がっていったとお話ししてくださいました。
～10か月の成果～
・体重 58.7kg⇨64.7kg（+6kg）
・体脂肪率 15.6％⇨10.1％（-5.5％）
・脂肪量 9.2kg⇨6.5kg（-2.7kg）
・徐脂肪量 49.5kg⇨58.2kg（+8.7kg）
・筋肉量 46.9kg⇨56.2kg（+9.3kg）
また、パーソナルを受けて良かったことは、
身体がかわった。周りとのコミュニティが増えた。自分自身の知識が増えたとお話しくださりました。
身体だけでなく、ココロ、周りの環境変化も起こすことができるのが私たちのパーソナルです。
是非、一度パーソナルを体験しに来てみませんか？
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