パーソナルトレーニングをうけた方の8カ月で驚きの変化！

入会してから約8ヶ月が経った

お客様からとっても嬉しい声を頂きました♪

入会するまでは運動をあまりしていなかったお客様ですがどんどん身体に嬉しい変化が現れて今では運動しないと落ち着かないと話されるほど運動を好きになって頂いております❗️

元々細身なので細身筋肉質体型を目指しているお客様ですが約8ヶ月で体重はあまり落とさず体脂肪を落として筋肉量を増加させることができることが出来ました。

見た目も前よりシュッとしたと周りの方からも言われることが多くなりご自身の中で1番背中まわりが動きやすくなったと話されておりました‼️

入会当初はトレーナー加藤の指導のもとパーソナルも受けて頂いておりお客様の頑張りにはスタッフ一同驚かされるほどでした。

これからも一緒に頑張りましょうね♪

～8か月の成果～

・体重　　　48.2kg⇨47.2kg（-1kg）

・体脂肪率　23.6％⇨18.5％（-5.1％）

・脂肪量　　11.4kg⇨8.7kg（-2.7kg）

・徐脂肪量　36.8kg⇨38.5kg（+1.7kg）

・筋肉量　　34.7kg⇨36.3kg（+1.6kg）

当店は初めて入会の方でも安心のサポート体制となっております。

初心者からアスリート・シニアまで自信をもってご満足いただけるジムです☺️

ココロも一緒にフィットネス！是非一度ご体験下さいね🥰