会員のF.K様！
ジムに入会された時に行うカウンセリングでお話を伺いました！
・会社の制服が冬服から夏服に切り替わる
・健康診断がある
・シンプルに痩せたい
等々
F.K様のとにかく痩せたいんだ！という
その強い気持ちと覚悟を感じ取ることができ、パーソナルトレーニングで絶対に痩せさせてあげたい！
と思いパーソナルトレーニングを受けて頂きました！
栄養管理食事指導付パーソナルトレーニングのプランでF.K様のダイエットがスタートしました！
最初は食事管理が凄く難しかったみたいです。
何をどの位？いつ？味付けは？一日何食？頭の中が？マークで埋め尽くされていました。
トレーニングやカウンセリング時に頻繁にコミュニケーションを取り、苦手だった食事管理
等1つずつ悩みを解決していきました！
毎月の計測で結果がでると、ダイエット前までは辛そう、無理だ。と思っていたトレーニング、食事管理がトレーナーと一緒に目標に向かうことで凄く楽しいものに変わりました！
と仰っていました！
ダイエットにおいて、トレーニング・食事管理の2つは非常に大切です。
しかし大前提に【継続して行うこと】これがダイエットを成功させる秘訣です！
F.K様はダイエットを人生で何度か行っていましたが、やはり続けることが難しく
挫折を繰り返していたみたいです。
今回のダイエット成功後、F.K様から、
【やっぱりプロのトレーナーにお任せして良かった、トレーナーさんのおかげでここまで続けて結果を出せた。】と有難いお言葉を頂きました！
今現在は月に一度パーソナルトレーニングを受けながらご自身で食事管理をしていて、まだまだダイエットの熱は冷めていないみたいです！！
これからもF.K様をスタッフ一同全力でサポートして行きたいと思います！
改めてダイエット成功おめでとうございます！！